Coliflor gratinada ♥️
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Coliflor gratinada ♥️

5

(1058)

45 min

0 kcal

AlmudenaC27

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Preparación de la receta

1

Una vez cocida la coliflor, la ponemos en una bandeja apta para horno junto con los pimientos asados. (No muy cocida, porque después se hace un pelín más en el horno). Importante escurrir bien el agua de la cocción.

2

En una sartén con AOVE, pochamos la cebolla y añadimos queso light de untar y leche. Más pimienta negra molida y sal.

3

Ponemos la "bechamel" sobre la coliflor y los pimientos. Añadimos queso emmental, rulo de cabra, tomates cherry partidos a la mitad y espinacas baby.

Coliflor gratinada ♥️ Paso 2

4

Horno y gratinamos unos 20-25min.

Coliflor gratinada ♥️ Paso 3

Ingredients

Steps

Calories

1

Una vez cocida la coliflor, la ponemos en una bandeja apta para horno junto con los pimientos asados. (No muy cocida, porque después se hace un pelín más en el horno). Importante escurrir bien el agua de la cocción.

2

En una sartén con AOVE, pochamos la cebolla y añadimos queso light de untar y leche. Más pimienta negra molida y sal.

3

Ponemos la "bechamel" sobre la coliflor y los pimientos. Añadimos queso emmental, rulo de cabra, tomates cherry partidos a la mitad y espinacas baby.

Coliflor gratinada ♥️ Paso 2

4

Horno y gratinamos unos 20-25min.

Coliflor gratinada ♥️ Paso 3

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