2
Chickpeas with mushrooms
3
(3)
20 min
0 kcal
patrybm93
Preparación de la receta
1
Sauté the onion
2
Add the mushrooms and tomato, until slightly cooked.
3
Add all spices and salt to taste.
4
Add 2 cups of water and bring to a boil.
5
Add the chickpeas and cook for 10-15 minutes over medium heat.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Cooked chickpeas
400 gramos (aprox. 1 bote)
Mushroom
330 gramos
Onion
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomato
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Cumin
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sweet paprika
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Spicy paprika
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Turmeric
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Black pepper
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Cooked chickpeas
400 gramos (aprox. 1 bote)
Mushroom
330 gramos
Onion
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomato
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Cumin
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sweet paprika
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Spicy paprika
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Turmeric
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Black pepper
1 gramo (aprox. 1 unidad)
1
Sauté the onion
2
Add the mushrooms and tomato, until slightly cooked.
3
Add all spices and salt to taste.
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Add 2 cups of water and bring to a boil.
5
Add the chickpeas and cook for 10-15 minutes over medium heat.
Calories
Per 100g
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carbohydrates
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proteins
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fats
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salt
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Sugars
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Saturated fats
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