32
Zucchini stuffed with tofu
3
(33)
0 kcal
danny67
Preparación de la receta
1
Remove the inside of the zucchini.
2
Grind the vegetables together with the inner part of the zucchini.
3
Mash the tofu and add it to the mashed vegetables with a little salt and oregano.
4
Stuff the zucchini
5
Bake in the oven for 25-30 minutes and at the end add the cheese.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Zucchini
400 gramos
Onion
100 gramos
Tofu
100 gramos
Tomato
100 gramos
Carrot
100 gramos
Grated mozzarella cheese
40 gramos
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Zucchini
400 gramos
Onion
100 gramos
Tofu
100 gramos
Tomato
100 gramos
Carrot
100 gramos
Grated mozzarella cheese
40 gramos
1
Remove the inside of the zucchini.
2
Grind the vegetables together with the inner part of the zucchini.
3
Mash the tofu and add it to the mashed vegetables with a little salt and oregano.
4
Stuff the zucchini
5
Bake in the oven for 25-30 minutes and at the end add the cheese.
Calories
Per 100g
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carbohydrates
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proteins
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fats
fats
salt
salt
Sugars
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Saturated fats
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