7
Vegetable pie
5
(9)
0 kcal
silviaavelasco
Preparación de la receta
1
Cut the vegetables into small cubes or strips and preheat the oven to 180º.
2
In a separate bowl, beat the eggs and add the milk, salt and oregano.
3
Add the vegetables along with the rest of the ingredients, you can add other ingredients, such as cooked ham.
4
Pour the mixture into an ovenproof pyrex.
5
Bake for approximately 30 minutes
Ingredientes
1 ración
1 ración
Whole cow's milk
400 gramos (aprox. 2 vasos)
Carrot
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Zucchini
150 gramos (aprox. 1 ración)
Tuna in olive oil
100 gramos (aprox. 1 lata)
Chicken egg
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Red bell pepper
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Onion
50 gramos (aprox. 1 ración)
Spring onions
40 gramos (aprox. 1 unidad)
Oregano
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Salt
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Whole cow's milk
400 gramos (aprox. 2 vasos)
Carrot
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Zucchini
150 gramos (aprox. 1 ración)
Tuna in olive oil
100 gramos (aprox. 1 lata)
Chicken egg
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Red bell pepper
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Onion
50 gramos (aprox. 1 ración)
Spring onions
40 gramos (aprox. 1 unidad)
Oregano
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Salt
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Cut the vegetables into small cubes or strips and preheat the oven to 180º.
2
In a separate bowl, beat the eggs and add the milk, salt and oregano.
3
Add the vegetables along with the rest of the ingredients, you can add other ingredients, such as cooked ham.
4
Pour the mixture into an ovenproof pyrex.
5
Bake for approximately 30 minutes
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
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proteins
proteins
fats
fats
salt
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Sugars
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Saturated fats
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