1
Panquecas de Banana e Aveia
3
(2)
15 min
0 kcal
realfooder.2wsk14nd
Preparación de la receta
1
Misturar os ingredientes
2
Untar a frigideira com um pouco de óleo de coco e aquecer-la a fogo médio
3
Quando a frigideira estiver bem quente deitar a massa
4
Virar a panqueca quando começar a fazer bolhinhas
5
Deixar esfriar um pouco a frigideira para a próxima panqueca
Ingredients
Steps
Calories
1
Misturar os ingredientes
2
Untar a frigideira com um pouco de óleo de coco e aquecer-la a fogo médio
3
Quando a frigideira estiver bem quente deitar a massa
4
Virar a panqueca quando começar a fazer bolhinhas
5
Deixar esfriar um pouco a frigideira para a próxima panqueca
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
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proteins
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fats
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salt
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Sugars
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Saturated fats
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