127
100% protein bread🍞
5
(133)
0 kcal
nerea_1993
Preparación de la receta
1
Drain the can of tuna well.
2
Mix all the ingredients and grind.
3
Place the mixture in a microwave-safe tupperware container.
4
Microwave for 3' at maximum power.
5
Allow to cool and cut in half.
6
You can toast it in the toaster or in a frying pan.
7
Fill with whatever you like.
Ingredients
Steps
Calories
1
Drain the can of tuna well.
2
Mix all the ingredients and grind.
3
Place the mixture in a microwave-safe tupperware container.
4
Microwave for 3' at maximum power.
5
Allow to cool and cut in half.
6
You can toast it in the toaster or in a frying pan.
7
Fill with whatever you like.
Calories
Per 100g
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carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
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salt
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Sugars
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Saturated fats
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Información nutricional
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Etiquetas
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