
0
Russian steaks with asparagus (air fryer) and rice
3
(1)
12 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Make two fillets with the spices of your choice. Wash and cut the asparagus. Cook them in the air fryer.
2
Cook the rice in a pot.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Turkey minced meat
300 gramos

Green asparagus
160 gramos (aprox. 8 unidades)

Brown rice
40 gramos
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Turkey minced meat
300 gramos

Green asparagus
160 gramos (aprox. 8 unidades)

Brown rice
40 gramos
1
Make two fillets with the spices of your choice. Wash and cut the asparagus. Cook them in the air fryer.
2
Cook the rice in a pot.
Calories
Per 100g
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proteins
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salt
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Sugars
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Saturated fats
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