9
Keto Crackers.
3
(10)
25 min
0 kcal
mariajo_97
Preparación de la receta
1
Mix all ingredients in a bowl.
2
When everything is mixed, knead and spread on a baking sheet.
3
Bake for 20 minutes at 180°C . When it is ready, remove it from the oven and let it cool. Once cooled, we cut it into pieces.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Ground almonds
250 gramos
Chicken egg
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Pumpkin seeds
30 gramos (aprox. 1 i ½ puñados)
Sunflower seeds
30 gramos (aprox. 1 i ½ puñados)
Flax seeds
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Extra virgin olive oil
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Chia seeds
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Ground almonds
250 gramos
Chicken egg
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Pumpkin seeds
30 gramos (aprox. 1 i ½ puñados)
Sunflower seeds
30 gramos (aprox. 1 i ½ puñados)
Flax seeds
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Extra virgin olive oil
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Chia seeds
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
1
Mix all ingredients in a bowl.
2
When everything is mixed, knead and spread on a baking sheet.
3
Bake for 20 minutes at 180°C . When it is ready, remove it from the oven and let it cool. Once cooled, we cut it into pieces.
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
Sugars
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Saturated fats
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