13
Red fruits sponge cake 🫐
5
(21)
60 min
0 kcal
susiiiiimg
Preparación de la receta
1
Mix in a bowl the egg, flour, milk, EVOO, sweetener,...
2
Wash and cut the berries very well and put them in a bowl with the homogeneous cream.
3
Preheat oven to 180 degrees
4
Once the mixture is in the oven, cut an ounce of dark chocolate and some pistachios to cover them.
5
Ready 😍
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Yogurt
123 gramos (aprox. 1 unidad)
Semi-skimmed cow's milk
100 gramos (aprox. ½ vasos)
Raspberry
50 gramos (aprox. 1 puñado)
Chicken egg
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Extra virgin olive oil
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Cranberry
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Oat flour
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Whole wheat flour
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Nuts and dried fruit
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Chocolate 95%.
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Yogurt
123 gramos (aprox. 1 unidad)
Semi-skimmed cow's milk
100 gramos (aprox. ½ vasos)
Raspberry
50 gramos (aprox. 1 puñado)
Chicken egg
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Extra virgin olive oil
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Cranberry
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Oat flour
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Whole wheat flour
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Nuts and dried fruit
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Chocolate 95%.
10 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Mix in a bowl the egg, flour, milk, EVOO, sweetener,...
2
Wash and cut the berries very well and put them in a bowl with the homogeneous cream.
3
Preheat oven to 180 degrees
4
Once the mixture is in the oven, cut an ounce of dark chocolate and some pistachios to cover them.
5
Ready 😍
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
Sugars
Sugars
Saturated fats
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