14
Greek yogurt with pear compote.
3
(15)
10 min
0 kcal
admarta17
Preparación de la receta
1
Crush the nuts and dates (quantities to be agreed). Pour the mixture into the base of the bowl.
2
Add a tablespoon or two of Greek or plain yogurt.
3
Mash the pear or fruit you use until smooth.
4
Incorporate this compote in the middle of the process. Then add another two tablespoons of yogurt.
5
Finally, add some topping on top (I used 92% dark chocolate). ENJOY!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Raw cashew nuts
100 gramos
92% chocolate
100 gramos
Dates
100 gramos
Pear
100 gramos
Yogurt
100 gramos
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Raw cashew nuts
100 gramos
92% chocolate
100 gramos
Dates
100 gramos
Pear
100 gramos
Yogurt
100 gramos
1
Crush the nuts and dates (quantities to be agreed). Pour the mixture into the base of the bowl.
2
Add a tablespoon or two of Greek or plain yogurt.
3
Mash the pear or fruit you use until smooth.
4
Incorporate this compote in the middle of the process. Then add another two tablespoons of yogurt.
5
Finally, add some topping on top (I used 92% dark chocolate). ENJOY!
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
Sugars
Sugars
Saturated fats
Saturated fats
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
Sugars
Sugars
Saturated fats
Saturated fats
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Quick
Dairy
Desserts
Breakfast
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...