6
Yogurt sponge cake
3
(7)
60 min
0 kcal
realfooder2d1q148l
Preparación de la receta
1
Mix the ingredients in a bowl, except for the chocolate and nuts.
2
Beat everything with a mixer
3
Pour into a cake pan
4
Put in the oven at 180 degrees for about 35-40 minutes
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Dates
1000 gramos (aprox. 10 unidades)
Whole wheat flour
900 gramos (aprox. 3 vasos)
Banana
600 gramos (aprox. 2 unidades)
Chicken egg
375 gramos (aprox. 3 unidades)
0% natural yogurt
125 gramos (aprox. 1 unidad)
85% chocolate
100 gramos (aprox. 1 paquete)
Extra virgin olive oil
50 gramos (aprox. 1 vaso)
Cocoa powder
50 gramos
Macadamia nuts
40 gramos (aprox. 4 unidades)
Nutritional yeast
7 gramos (aprox. 1 sobre)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Dates
1000 gramos (aprox. 10 unidades)
Whole wheat flour
900 gramos (aprox. 3 vasos)
Banana
600 gramos (aprox. 2 unidades)
Chicken egg
375 gramos (aprox. 3 unidades)
0% natural yogurt
125 gramos (aprox. 1 unidad)
85% chocolate
100 gramos (aprox. 1 paquete)
Extra virgin olive oil
50 gramos (aprox. 1 vaso)
Cocoa powder
50 gramos
Macadamia nuts
40 gramos (aprox. 4 unidades)
Nutritional yeast
7 gramos (aprox. 1 sobre)
1
Mix the ingredients in a bowl, except for the chocolate and nuts.
2
Beat everything with a mixer
3
Pour into a cake pan
4
Put in the oven at 180 degrees for about 35-40 minutes
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
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proteins
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fats
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salt
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Sugars
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Saturated fats
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