14
Stuffed chicken rolls
5
(16)
0 kcal
merchecocinillas
Preparación de la receta
1
We make a sofrito with aove, Onion, leeks, cabbage and carrots cut very small. 15' approx.
2
Cut the breasts into fillets and stuff with the vegetables. Close with the help of a toothpick.
3
Pour a mixture of olive oil and soy sauce on top.
4
Sprinkle sesame seeds and bake for about 20' at 180°.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Chicken breast
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Carrot
240 gramos (aprox. 3 unidades)
Cabbage cabbage
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Onion
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Leek
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Extra virgin olive oil
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Gluten free soy sauce
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Black pepper
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Salt
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Chicken breast
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Carrot
240 gramos (aprox. 3 unidades)
Cabbage cabbage
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Onion
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Leek
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Extra virgin olive oil
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Gluten free soy sauce
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Black pepper
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Salt
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
We make a sofrito with aove, Onion, leeks, cabbage and carrots cut very small. 15' approx.
2
Cut the breasts into fillets and stuff with the vegetables. Close with the help of a toothpick.
3
Pour a mixture of olive oil and soy sauce on top.
4
Sprinkle sesame seeds and bake for about 20' at 180°.
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
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proteins
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fats
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salt
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Sugars
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Saturated fats
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Etiquetas
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All
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