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Sándwich pan de atún

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Tuna bread sandwich

3

(11)

10 min

0 kcal

mmontijano

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Preparación de la receta

1

For the bread: beat well the egg, the tuna and the yeast. Once homogeneous and well mixed, pour into a microwave-safe bowl and heat for 2 minutes.

2

Once it is ready, remove from the mold and cut the dough in half to make the sandwich.

3

Add the ingredients you want. I put cheese, turkey and avocado, and once filled, heat in the sandwich maker/skillet/fryer (my case).

Ingredients

Steps

Calories

1

For the bread: beat well the egg, the tuna and the yeast. Once homogeneous and well mixed, pour into a microwave-safe bowl and heat for 2 minutes.

2

Once it is ready, remove from the mold and cut the dough in half to make the sandwich.

3

Add the ingredients you want. I put cheese, turkey and avocado, and once filled, heat in the sandwich maker/skillet/fryer (my case).

Calories

Per 100g

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carbohydrates

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