

19
Baked Chicken with Cilantro Sauce 🌿
3
(20)
0 kcal
Preparación de la receta
1
We boil the rice and the chicken we put it in the oven.
2
To prepare the sauce, wash the cilantro well and put in the blender a bunch of cilantro, a cup of olive oil, salt and pepper to taste, a large clove of garlic and the juice of a lemon and blend everything well until you get a sauce. We can make it more liquid with water, vegetable broth or coconut milk.
3
Add some peanuts and that's it.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Basmati rice
100 gramos

Lemon
90 gramos (aprox. 1 unidad)

Chicken thigh
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Natural peanut
30 gramos (aprox. 1 puñado)

Extra virgin olive oil
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Cilantro
10 gramos (aprox. 1 unidad)

Garlic
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Salt
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
1 ración
1 ración

Basmati rice
100 gramos

Lemon
90 gramos (aprox. 1 unidad)

Chicken thigh
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Natural peanut
30 gramos (aprox. 1 puñado)

Extra virgin olive oil
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Cilantro
10 gramos (aprox. 1 unidad)

Garlic
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Salt
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
We boil the rice and the chicken we put it in the oven.
2
To prepare the sauce, wash the cilantro well and put in the blender a bunch of cilantro, a cup of olive oil, salt and pepper to taste, a large clove of garlic and the juice of a lemon and blend everything well until you get a sauce. We can make it more liquid with water, vegetable broth or coconut milk.
3
Add some peanuts and that's it.
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
Sugars
Sugars
Saturated fats
Saturated fats
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
Sugars
Sugars
Saturated fats
Saturated fats
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Asian
Dinner
Meat
Rice
Meals
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...