3
Grilled eggs with salad
3
(4)
0 kcal
melissima
Preparación de la receta
1
Toast the bread and spread it lightly with guacamole or avocado.
2
Grill the egg with a little oil and season.
3
Grill the cabbage in half with oregano and the spices we like and add the tomato slices, tying everything together.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Avocado
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Fried egg (in olive oil)
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Lettuce hearts
95 gramos (aprox. 1 unidad)
Whole wheat bread with gluten
65 gramos (aprox. 2 unidades)
Tomato
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Onion
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Garlic
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Oregano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Spicy paprika
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Black pepper
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Avocado
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Fried egg (in olive oil)
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Lettuce hearts
95 gramos (aprox. 1 unidad)
Whole wheat bread with gluten
65 gramos (aprox. 2 unidades)
Tomato
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Onion
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Garlic
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Oregano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Spicy paprika
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Black pepper
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Toast the bread and spread it lightly with guacamole or avocado.
2
Grill the egg with a little oil and season.
3
Grill the cabbage in half with oregano and the spices we like and add the tomato slices, tying everything together.
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
Sugars
Sugars
Saturated fats
Saturated fats
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
Sugars
Sugars
Saturated fats
Saturated fats
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Dinner
Quick
Toast
Breakfast
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...