3
Escalopines de ternera con ensalada fresca
5
(5)
10 min
0 kcal
Mami_de_Amelie
Preparación de la receta
1
Picar lechuga al gusto y tomates.
2
Aderezar con sal, AVOE y vinagre
3
Agregar aceitunas y tres daditos de queso Feta ( yo los he granulado con las manos)
4
En una sartén antiadherente con un Pelon de aceite de de oliva hacemos vuelta y vuelta los escalopines .
5
Servir y poner sal al gusto a los filetes
Ingredientes
1 ración
1 ración
Veal fillet
95 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomato
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Lettuce
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Black olives
15 gramos (aprox. 1 puñado)
Extra virgin olive oil
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Feta cheese
10 gramos (aprox. 1 unidad)
0 gramos (aprox. NaN cucharaditas)
White wine vinegar
0 gramos (aprox. NaN cucharadas)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Veal fillet
95 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomato
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Lettuce
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Black olives
15 gramos (aprox. 1 puñado)
Extra virgin olive oil
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Feta cheese
10 gramos (aprox. 1 unidad)
0 gramos (aprox. NaN cucharaditas)
White wine vinegar
0 gramos (aprox. NaN cucharadas)
1
Picar lechuga al gusto y tomates.
2
Aderezar con sal, AVOE y vinagre
3
Agregar aceitunas y tres daditos de queso Feta ( yo los he granulado con las manos)
4
En una sartén antiadherente con un Pelon de aceite de de oliva hacemos vuelta y vuelta los escalopines .
5
Servir y poner sal al gusto a los filetes
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
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proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
Sugars
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Saturated fats
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