

0
Ensaladilla rusa
3
(1)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Lavar las patatas y las zanahorias y hervirlas enteras, con un poco de sal, unos 30 min
2
Cortar en cuadraditos el pimiento y la cebolla. Se puede saltear en la sartén, o como he hecho yo, 3 minutos vaporera de silicona en el microondas.
3
Cocer los huevos.
4
Pelar las patatas (intentar quitar solo la piel), las zanahorias (yo rallo la piel con el cuchillo). Cortarlas en cuadraditos e incorporarlas a una fuente. Añadir un poco de aceite
5
Añadir el pimiento y la cebolla, una lata de atún (con su aceite), las colas de langostino, el huevo picado y remover con cuidado, con movimientos envolventes para no machacar mucho la patata.
6
Se puede aliñar con vinagre, o más aceite, o mayonesa, o hummus 😋
Ingredients
Steps
Calories
1
Lavar las patatas y las zanahorias y hervirlas enteras, con un poco de sal, unos 30 min
2
Cortar en cuadraditos el pimiento y la cebolla. Se puede saltear en la sartén, o como he hecho yo, 3 minutos vaporera de silicona en el microondas.
3
Cocer los huevos.
4
Pelar las patatas (intentar quitar solo la piel), las zanahorias (yo rallo la piel con el cuchillo). Cortarlas en cuadraditos e incorporarlas a una fuente. Añadir un poco de aceite
5
Añadir el pimiento y la cebolla, una lata de atún (con su aceite), las colas de langostino, el huevo picado y remover con cuidado, con movimientos envolventes para no machacar mucho la patata.
6
Se puede aliñar con vinagre, o más aceite, o mayonesa, o hummus 😋
Calories
Per 100g
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carbohydrates
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proteins
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fats
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salt
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Sugars
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