5
Beans with vegetables
3
(6)
0 kcal
niqui
Preparación de la receta
1
Cut all the vegetables
2
Add to the pan and cook until tender.
3
Wash the beans if they are canned, drain and add to the vegetables. Serve and eat
Ingredientes
1 ración
1 ración
Zucchini
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Eggplant
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Red bell pepper
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Cooked white beans
100 gramos
Onion
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Green bell pepper
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomato
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Carrot
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Extra virgin olive oil
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Chives
10 gramos (aprox. 1 puñado)
Garlic
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Zucchini
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Eggplant
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Red bell pepper
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Cooked white beans
100 gramos
Onion
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Green bell pepper
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomato
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Carrot
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Extra virgin olive oil
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Chives
10 gramos (aprox. 1 puñado)
Garlic
3 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Cut all the vegetables
2
Add to the pan and cook until tender.
3
Wash the beans if they are canned, drain and add to the vegetables. Serve and eat
Calories
Per 100g
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carbohydrates
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proteins
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fats
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salt
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Sugars
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