Helados de plátano yogur y mango
whatsapp

1439

whatsapp

1439

Helados de plátano yogur y mango

4.8

(1452)

0 kcal

Aidusha_food

Aidusha_food

Preparación de la receta

1

✨INGREDIENTES: 🔸1 plátano maduro 🔸1 mango maduro 🔸1 yogur natural ➡️ PREPARACIÓN: 1️⃣ Trituramos por un lado la pulpa de medio mango hasta crear un puré. 2️⃣ Por otro lado trituramos el plátano maduro con el yogur. 3️⃣ Ponemos en unos moldes para helado alternando de los dos triturados para que queden mezclados, congelar unas horas. ¡¡Y ya estaría!! ✅ NOTAS: 🔸 Si la fruta está bien madura le aportará el suficiente dulzor al helado. Si no puedes añadir un par de dátiles al triturado de plátano. 🔸 El puré de mango se puede sustituir por fresas, frambuesas, arándanos...

Ingredients

Steps

Calories

1

✨INGREDIENTES: 🔸1 plátano maduro 🔸1 mango maduro 🔸1 yogur natural ➡️ PREPARACIÓN: 1️⃣ Trituramos por un lado la pulpa de medio mango hasta crear un puré. 2️⃣ Por otro lado trituramos el plátano maduro con el yogur. 3️⃣ Ponemos en unos moldes para helado alternando de los dos triturados para que queden mezclados, congelar unas horas. ¡¡Y ya estaría!! ✅ NOTAS: 🔸 Si la fruta está bien madura le aportará el suficiente dulzor al helado. Si no puedes añadir un par de dátiles al triturado de plátano. 🔸 El puré de mango se puede sustituir por fresas, frambuesas, arándanos...

Calories

Per 100g

Calories

carbohydrates

carbohydrates

proteins

proteins

fats

fats

salt

salt

Sugars

Sugars

Saturated fats

Saturated fats

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Per 100g

Calories

Per 100g

Calories

carbohydrates

carbohydrates

proteins

proteins

fats

fats

salt

salt

Sugars

Sugars

Saturated fats

Saturated fats

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift