74
Galletas de avena y cacahuete
5
(82)
20 min
0 kcal
Preparación
1
INGREDIENTES (para 8 unidades): - 100g de crema de cacahuete (o la crema de frutos secos que más os guste) - 1 plátano (más o menos entre 80-100g) - 1 cucharadita de canela - 60g de copos de avena - 60g de harina de avena - una pizca de sal - chocolate 85% o superior al gusto
2
Precalentamos el horno a 180°.
3
Machacamos el plátano con un tenedor hasta formar un puré y lo mezclamos con la crema de cacahuete, la canela y la sal.
4
Agregamos los copos de avena y mezclamos.
5
Agregamos la harina de avena y volvemos a mezclar, esta vez con las manos para integrarla bien en la masa.
6
Cuando no se nos enganche en las manos (si es así, podemos agregar un poquito más de harina), troceamos unas onzas de chocolate y las integramos a la masa.
7
Formamos las galletas y las horneamos entre 10 y 15 minutos.
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
INGREDIENTES (para 8 unidades): - 100g de crema de cacahuete (o la crema de frutos secos que más os guste) - 1 plátano (más o menos entre 80-100g) - 1 cucharadita de canela - 60g de copos de avena - 60g de harina de avena - una pizca de sal - chocolate 85% o superior al gusto
2
Precalentamos el horno a 180°.
3
Machacamos el plátano con un tenedor hasta formar un puré y lo mezclamos con la crema de cacahuete, la canela y la sal.
4
Agregamos los copos de avena y mezclamos.
5
Agregamos la harina de avena y volvemos a mezclar, esta vez con las manos para integrarla bien en la masa.
6
Cuando no se nos enganche en las manos (si es así, podemos agregar un poquito más de harina), troceamos unas onzas de chocolate y las integramos a la masa.
7
Formamos las galletas y las horneamos entre 10 y 15 minutos.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cereales
Snack
Rápido
Vegano
Postres
Vegetariano
Todas
Desayuno
Sin lactosa
Infantil
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...