Rollitos de calabacín 🥒
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Rollitos de calabacín 🥒

3

(22)

40 min

0 kcal

mamengb2
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Preparación

1

Ponemos a precalentar el horno. Lavamos el calabacín y lo rallamos. A continuación, lo envolvemos con un paño de cocina y lo estrujamos hasta conseguir sacarle todo el agua.

2

Batimos un huevo junto con las especias que más nos gusten. Yo he añadido ajo y cebolla en polvo, hierbas provenzales y un poco de sal.

3

Añadimos el calabacín, mezclamos y extendemos la masa en una bandeja, sobre papel de horno. De manera que quede muy extendida y muy finita.

4

Metemos la bandeja al horno durante 25-30min, a 200° con calor arriba y abajo, aunque depende del horno. La sacamos si vemos que empieza a ponerse doradita.

5

Si no tenemos prisa, dejamos enfriar a temperatura ambiente, sino podemos seguir con el siguiente paso aunque esté caliente.

6

Cortamos la masa en tiras, y las rellenamos a nuestro antojo. Yo esta vez he añadido un poco de queso rallado, alguna loncha de jamón, otra de salmón encima, y otra de jamón.

7

Metemos al horno 5 minutos. Sacamos, espolvoreamos un poco de queso por encima y listo!

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Ponemos a precalentar el horno. Lavamos el calabacín y lo rallamos. A continuación, lo envolvemos con un paño de cocina y lo estrujamos hasta conseguir sacarle todo el agua.

2

Batimos un huevo junto con las especias que más nos gusten. Yo he añadido ajo y cebolla en polvo, hierbas provenzales y un poco de sal.

3

Añadimos el calabacín, mezclamos y extendemos la masa en una bandeja, sobre papel de horno. De manera que quede muy extendida y muy finita.

4

Metemos la bandeja al horno durante 25-30min, a 200° con calor arriba y abajo, aunque depende del horno. La sacamos si vemos que empieza a ponerse doradita.

5

Si no tenemos prisa, dejamos enfriar a temperatura ambiente, sino podemos seguir con el siguiente paso aunque esté caliente.

6

Cortamos la masa en tiras, y las rellenamos a nuestro antojo. Yo esta vez he añadido un poco de queso rallado, alguna loncha de jamón, otra de salmón encima, y otra de jamón.

7

Metemos al horno 5 minutos. Sacamos, espolvoreamos un poco de queso por encima y listo!

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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