10
La pasta nos gusta a todos.
3
(11)
25 min
0 kcal
Preparación
1
Ingredientes para la "salsa": • cebolla y ajo sofreidos con un poco de AOVE. • zanahoria, berenjena y calabacín (picados en trozos muy pequeñitos) • espinacas y tomates Cherry al gusto. • alcaparras . • atún. • queso (para fundir). (Los mezclamos bien y esperamos a que se hagan en la sartén con un par de cucharadas de [ tomate frito] casero o buen procesado. Añadimos algo de agua y dejamos que se evapore)
2
Ya podemos añadirle la pasta (integral está bastante bien 😉) previamente cocida ; y el orégano al gusto para añadirle el toque. Que aproveche!!
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Ingredientes para la "salsa": • cebolla y ajo sofreidos con un poco de AOVE. • zanahoria, berenjena y calabacín (picados en trozos muy pequeñitos) • espinacas y tomates Cherry al gusto. • alcaparras . • atún. • queso (para fundir). (Los mezclamos bien y esperamos a que se hagan en la sartén con un par de cucharadas de [ tomate frito] casero o buen procesado. Añadimos algo de agua y dejamos que se evapore)
2
Ya podemos añadirle la pasta (integral está bastante bien 😉) previamente cocida ; y el orégano al gusto para añadirle el toque. Que aproveche!!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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