Bowl desayuno healthy
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Bowl desayuno healthy

5

(689)

9 min

0 kcal

izaskunmontero
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Preparación

1

Congelamos un plátano y los arándanos en un tupper la noche anterior.

2

Batimos el plátano y los arándanos.

3

Añadimos toppings con arándanos, plátano, chia, frutos secos...incluso chocolate o crema de cacahuete. Rico, sano y fácil!

Ingredientes

1 ración
1 ración
Arándano
Arándano

100 gramos

Plátano
Plátano

100 gramos

Ingredientes
Pasos
Calorías

Ingredientes

1 ración
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Arándano
Arándano

100 gramos

Plátano
Plátano

100 gramos

Preparación

1

Congelamos un plátano y los arándanos en un tupper la noche anterior.

2

Batimos el plátano y los arándanos.

3

Añadimos toppings con arándanos, plátano, chia, frutos secos...incluso chocolate o crema de cacahuete. Rico, sano y fácil!

Calorías

Por 100g

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Grasas saturadas
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