1963
Pizza con masa de calabaza
4.6
(2001)
0 kcal
AndreaMarco97
Preparación
1
Primero hacemos la calabaza al micro durante 10 mins con un poco de AOVE. Cuando esté blando se tritura.
2
En un bowl mezclamos la calabaza, la harina, el agua una pizca de sal y ajo en polvo. A continuación, añadimos el huevo y lo expandimos en una bandeja de horno recubrierta con papel vegetal, para que no se pegue.
3
La masa en la bandeja la metemos en el horno durante 20 mins a 200° para que se haga un poco.
4
Por último, ponemos los demás ingredientes y lo ponemos al horno durante 10 mins para que se deshaga el queso y los demás ingredientes. Y al sacarla del horno le añadimos la rúcula y el orégano. Y A DISFRUTAAAAAAR 🍕
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabaza
300 gramos
Harina de trigo espelta integral
200 gramos
Aceite de oliva virgen extra
100 gramos
Aceitunas negras
100 gramos
Agua mineral natural
100 gramos
Jamón cocido
100 gramos
Queso
100 gramos
Rúcula
100 gramos
Atún en aceite de oliva
50 gramos (aprox. 2 latas)
Huevo de gallina
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Ajo en polvo
15 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
15 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Orégano
10 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabaza
300 gramos
Harina de trigo espelta integral
200 gramos
Aceite de oliva virgen extra
100 gramos
Aceitunas negras
100 gramos
Agua mineral natural
100 gramos
Jamón cocido
100 gramos
Queso
100 gramos
Rúcula
100 gramos
Atún en aceite de oliva
50 gramos (aprox. 2 latas)
Huevo de gallina
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Ajo en polvo
15 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
15 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Orégano
10 gramos
Preparación
1
Primero hacemos la calabaza al micro durante 10 mins con un poco de AOVE. Cuando esté blando se tritura.
2
En un bowl mezclamos la calabaza, la harina, el agua una pizca de sal y ajo en polvo. A continuación, añadimos el huevo y lo expandimos en una bandeja de horno recubrierta con papel vegetal, para que no se pegue.
3
La masa en la bandeja la metemos en el horno durante 20 mins a 200° para que se haga un poco.
4
Por último, ponemos los demás ingredientes y lo ponemos al horno durante 10 mins para que se deshaga el queso y los demás ingredientes. Y al sacarla del horno le añadimos la rúcula y el orégano. Y A DISFRUTAAAAAAR 🍕
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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