10
Bowl de yogur, fruta y frutos secos
5
(12)
10 min
0 kcal
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Preparación
1
Coger un bol y poner varias cucharadas de Yogur Griego Natural (Yo utilizo el ligero de hacendado)
2
Lava bien las frutas y cortalas como quieras, yo lo hago en rodajas finas.
3
Añade un plátano en rodajas, un puñado de fresas, algunas nueces picadas, anacardos crudos y pistachos naturales. También fruta deshidratada, si lo deseas.
4
Y listo! Si lo quieres más dulce, añade un poco de azúcar moreno, edulcorante o miel.
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Coger un bol y poner varias cucharadas de Yogur Griego Natural (Yo utilizo el ligero de hacendado)
2
Lava bien las frutas y cortalas como quieras, yo lo hago en rodajas finas.
3
Añade un plátano en rodajas, un puñado de fresas, algunas nueces picadas, anacardos crudos y pistachos naturales. También fruta deshidratada, si lo deseas.
4
Y listo! Si lo quieres más dulce, añade un poco de azúcar moreno, edulcorante o miel.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Sal
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