Patatas rellenas de verduras y Heura
whatsapp

21

whatsapp

21

Patatas rellenas de verduras y Heura

3

(22)

0 kcal

laragr6
laragr6

Preparación

1

Ponemos a cocer la patata hasta que esté blandita. También se puede meter en el microondas (partida por la mitad y con un poco de sal) aproximadamente 7 minutos (hasta que esté blanda, dependerá del microondas)

2

Mientras se cuece la patata, picaremos las verduras y nuestra heura (o pollo). Lo pondremos en una sartén con un poquito de aove hasta que esté todo cocinado.

3

Cuando la patata esté cocida la vaciamos con ayuda de una cuchara. El interior de la patata lo pondremos en un bol. Cuando esté vaciada por completo añadiremos las verduras, las especias (al gusto) una cucharada de queso crema y un chorrito de limón. Mezclaremos todo bien y rellenaremos las patatas (previamente vaciadas).

4

Cuando tengamos la patata rellena la cubriremos con un poco de queso mozzarella y metemos al horno hasta que se gratine. Ya veréis, quedan buenísimas!

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Ponemos a cocer la patata hasta que esté blandita. También se puede meter en el microondas (partida por la mitad y con un poco de sal) aproximadamente 7 minutos (hasta que esté blanda, dependerá del microondas)

2

Mientras se cuece la patata, picaremos las verduras y nuestra heura (o pollo). Lo pondremos en una sartén con un poquito de aove hasta que esté todo cocinado.

3

Cuando la patata esté cocida la vaciamos con ayuda de una cuchara. El interior de la patata lo pondremos en un bol. Cuando esté vaciada por completo añadiremos las verduras, las especias (al gusto) una cucharada de queso crema y un chorrito de limón. Mezclaremos todo bien y rellenaremos las patatas (previamente vaciadas).

4

Cuando tengamos la patata rellena la cubriremos con un poco de queso mozzarella y metemos al horno hasta que se gratine. Ya veréis, quedan buenísimas!

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Cena

Rápido

Vegetariano

Comidas

Acompañamiento

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift