567
Pizza con masa de coliflor
4.5
(579)
0 kcal
Preparación
1
Primero rallamos la coliflor. Para quitarle la humedad la metemos 8 minutos al microondas y la escurrimos con un trapo de cocina.
2
Después rallamos el queso y batimos en huevo y juntamos todo en un bol con la coliflor. Podemos añadir un poco de sal, pimienta y las especias que nos gusten. IMPORTANTE: asegurarse de que la coliflor no esté muy caliente para que el huevo no se cuaje.
3
Hacemos la masa al horno a 180 grados 15-20 minutos, hasta que quede doradita.
4
La sacamos del horno y añadimos los ingredientes de la pizza. Yo le he puesto tomate natural, mozzarella light, jamón cocido y setas.
5
Por último la volvemos a meter el horno hasta que los bordes queden oscuritos.
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Primero rallamos la coliflor. Para quitarle la humedad la metemos 8 minutos al microondas y la escurrimos con un trapo de cocina.
2
Después rallamos el queso y batimos en huevo y juntamos todo en un bol con la coliflor. Podemos añadir un poco de sal, pimienta y las especias que nos gusten. IMPORTANTE: asegurarse de que la coliflor no esté muy caliente para que el huevo no se cuaje.
3
Hacemos la masa al horno a 180 grados 15-20 minutos, hasta que quede doradita.
4
La sacamos del horno y añadimos los ingredientes de la pizza. Yo le he puesto tomate natural, mozzarella light, jamón cocido y setas.
5
Por último la volvemos a meter el horno hasta que los bordes queden oscuritos.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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