3
Espinacas a la crema rápidas con tomate seco y pasas
5
(7)
11 min
0 kcal
silapna
Preparación
1
Escurrimos las espinacas. calentamos una cucharita de aceite de oliva en la cazuela y añadimos las espinacas bien escurridas
2
Sazonamos las espinacas con la cebolla y el ajo en polvo, la sal y la pimienta(al gusto)
3
Añadimos los tomates secos. Removemos
4
A continuación añadimos las nata, y cocinamos moviendo de vez en cuando hasta conseguir la consistencia deseada.
5
Empatamos y añadimos las pasas para decorar. Y a disfrutar!!
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Espinacas de bote
400 gramos
Nata para cocinar
100 gramos
Tomate seco
40 gramos (aprox. 8 unidades)
Pasas sultanas
15 gramos
Aceite de oliva virgen extra
9 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cebolla en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Espinacas de bote
400 gramos
Nata para cocinar
100 gramos
Tomate seco
40 gramos (aprox. 8 unidades)
Pasas sultanas
15 gramos
Aceite de oliva virgen extra
9 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cebolla en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Preparación
1
Escurrimos las espinacas. calentamos una cucharita de aceite de oliva en la cazuela y añadimos las espinacas bien escurridas
2
Sazonamos las espinacas con la cebolla y el ajo en polvo, la sal y la pimienta(al gusto)
3
Añadimos los tomates secos. Removemos
4
A continuación añadimos las nata, y cocinamos moviendo de vez en cuando hasta conseguir la consistencia deseada.
5
Empatamos y añadimos las pasas para decorar. Y a disfrutar!!
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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