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TORTILLA DE ALCAHOFAS , JAMÓN Y PATATA.
5
(76)
40 min
0 kcal
cococafe_c
Preparación
1
📍TORTILLA : Corta y pela la patata en trozos pequeños . Mételo en la vaporera de lekue o en un plato hondo con un dedo de agua y al microondas durante 8 minutos .
2
Saltea las alcachofas de bote con una cucharada de aceite mientras se va haciendo la patata . Una vez termina la patata en el microondas júntalo con los 4 huevos y las 4 lonchas de jamon cortadas en trozos y mézclalo todo bien .
3
Añade la mezcla a las alcachofas y deja que cuaje por un lado y cuando este dale la vuelta ! Disfruta 🤩💥
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
📍TORTILLA : Corta y pela la patata en trozos pequeños . Mételo en la vaporera de lekue o en un plato hondo con un dedo de agua y al microondas durante 8 minutos .
2
Saltea las alcachofas de bote con una cucharada de aceite mientras se va haciendo la patata . Una vez termina la patata en el microondas júntalo con los 4 huevos y las 4 lonchas de jamon cortadas en trozos y mézclalo todo bien .
3
Añade la mezcla a las alcachofas y deja que cuaje por un lado y cuando este dale la vuelta ! Disfruta 🤩💥
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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