🌸PAN DE PITA INTEGRAL🌸
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🌸PAN DE PITA INTEGRAL🌸

4.9

(933)

52 min

0 kcal

Clorealfood
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Preparación

1

En un bol, deshaces la levaduras con el agua.

🌸PAN DE PITA INTEGRAL🌸Step 0

2

Añade la harina y la sal y mezcla un poco, luego añade el aceite.

🌸PAN DE PITA INTEGRAL🌸Step 0

3

Amasa un poco todo para integrar (solo para integrar) y deja reposar la masa 20 min tapada. Debe queda húmeda que se pegue un poquito, pero lo suficiente como para trabajarla bien.

🌸PAN DE PITA INTEGRAL🌸Step 0

4

Sácala del bol y amasála en una superficie enharinada. Precalienta el horno a la mínima temperatura para hacer una especie de fermentadora casera. (Yo lo puse a 40grados)

🌸PAN DE PITA INTEGRAL🌸Step 0

5

Pon la masa en un bol embadurnado de aceite y tapa el bol con un trapo de cocina. APAGA el horno y mete el bol con el trapo. Deja que la masa fermente 20min.

🌸PAN DE PITA INTEGRAL🌸Step 0

6

Cuando haya doblado su tamaño como en la foto, la sacas, la pesas, y divides las porciones. Con estas cantidades me salieron cuatro bolitas (8mitades de pita)

🌸PAN DE PITA INTEGRAL🌸Step 0

7

Cortas la masa y con la mano le quitas el gas de la fermentación y amadas en forma de bola.(bolear, término de panadería) tápalas con un trapo limpio y déjalas reposar de 5-10 min.

🌸PAN DE PITA INTEGRAL🌸Step 0

8

Precalienta ya el horno a 250° calor arriba y abajo con la bandeja que vayas a usar dentro de él. Enharina un poco la encimera y con ayuda de un rodillo estira las bolas en forma de discos. Cuanto más fino más se infla en el horno, y más crujiente será. Yo lo dejé como en la foto.

🌸PAN DE PITA INTEGRAL🌸Step 0

9

‼️‼️importante, que la bandeja esté caliente y sea lisa. No hace falta poner papel vegetal. ‼️6minutos en el horno o hasta que estén a tu gu

🌸PAN DE PITA INTEGRAL🌸Step 0

10

Cuando salen parece q se quedan duras pero cuando enfrían un poco se ponen blanditas y las puedes cortar por la mitad y abrir con un cuchillo de sierra. Rellena con lo que quieras. 😋

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

En un bol, deshaces la levaduras con el agua.

🌸PAN DE PITA INTEGRAL🌸Step 0

2

Añade la harina y la sal y mezcla un poco, luego añade el aceite.

🌸PAN DE PITA INTEGRAL🌸Step 0

3

Amasa un poco todo para integrar (solo para integrar) y deja reposar la masa 20 min tapada. Debe queda húmeda que se pegue un poquito, pero lo suficiente como para trabajarla bien.

🌸PAN DE PITA INTEGRAL🌸Step 0

4

Sácala del bol y amasála en una superficie enharinada. Precalienta el horno a la mínima temperatura para hacer una especie de fermentadora casera. (Yo lo puse a 40grados)

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5

Pon la masa en un bol embadurnado de aceite y tapa el bol con un trapo de cocina. APAGA el horno y mete el bol con el trapo. Deja que la masa fermente 20min.

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6

Cuando haya doblado su tamaño como en la foto, la sacas, la pesas, y divides las porciones. Con estas cantidades me salieron cuatro bolitas (8mitades de pita)

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7

Cortas la masa y con la mano le quitas el gas de la fermentación y amadas en forma de bola.(bolear, término de panadería) tápalas con un trapo limpio y déjalas reposar de 5-10 min.

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8

Precalienta ya el horno a 250° calor arriba y abajo con la bandeja que vayas a usar dentro de él. Enharina un poco la encimera y con ayuda de un rodillo estira las bolas en forma de discos. Cuanto más fino más se infla en el horno, y más crujiente será. Yo lo dejé como en la foto.

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9

‼️‼️importante, que la bandeja esté caliente y sea lisa. No hace falta poner papel vegetal. ‼️6minutos en el horno o hasta que estén a tu gu

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10

Cuando salen parece q se quedan duras pero cuando enfrían un poco se ponen blanditas y las puedes cortar por la mitad y abrir con un cuchillo de sierra. Rellena con lo que quieras. 😋

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

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