592
Bizcocho de cacao en 2 minutos 🍫
3.7
(604)
3 min
0 kcal
tasteverygood
Preparación
1
En un bol mezclamos todos los ingredientes del bizcocho, excepto las pepitas de chocolate negro, hasta obtener una mezcla sin grumos. En este punto podemos añadir alguna fruta triturada como plátano o dátiles para aportar dulzor (completamente opcional) Añadimos las pepitas de chocolate negro y mezclamos para repartir.
2
Vertemos la mezcla en un molde o tupper apto para microondas engrasado. Cocinamos en el microondas a 750 W durante 2 minutos.
3
Sacamos del microondas, dejamos atemperar y desmoldamos. Podemos decorar con otro yogur mezclado con proteína de chocolate o cacao puro hasta que no queden grumos. Extendemos la mezcla sobre el bizcocho y listo! .
4
TASTYCONSEJOS: Podéis sustituir el yogur natural por queso fresco batido o yogur vegetal. Podéis sustituir la proteína de chocolate por 5 g de cacao puro en polvo y endulzante al gusto.
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
En un bol mezclamos todos los ingredientes del bizcocho, excepto las pepitas de chocolate negro, hasta obtener una mezcla sin grumos. En este punto podemos añadir alguna fruta triturada como plátano o dátiles para aportar dulzor (completamente opcional) Añadimos las pepitas de chocolate negro y mezclamos para repartir.
2
Vertemos la mezcla en un molde o tupper apto para microondas engrasado. Cocinamos en el microondas a 750 W durante 2 minutos.
3
Sacamos del microondas, dejamos atemperar y desmoldamos. Podemos decorar con otro yogur mezclado con proteína de chocolate o cacao puro hasta que no queden grumos. Extendemos la mezcla sobre el bizcocho y listo! .
4
TASTYCONSEJOS: Podéis sustituir el yogur natural por queso fresco batido o yogur vegetal. Podéis sustituir la proteína de chocolate por 5 g de cacao puro en polvo y endulzante al gusto.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cereales
Snack
Rápido
Lácteos
Postres
Vegetariano
Desayuno
Sin lactosa
Huevo
Infantil
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...