10032
Garbanzos al curry con arroz basmati.
4.5
(10272)
35 min
0 kcal
elveganomarrano
Preparación
1
Hervir el arroz y reservar.
2
Cortar la cebolla, el ajo y la zanahoria en cuadrados pequeños y saltear con un poco de aceite unos 10 minutos a fuego medio.
3
Añadir un chorro de vino blanco y dejarlo unos 5 minutos más.
4
Poner el curry y dar unas vueltas para que no se queme.
5
Seguidamente añadimos el agua, la sal y el yogur. Dejamos unos 10 minutos a fuego lento.
6
Finalmente añadimos los garbanzos y lo dejamos 5 minutos más al fuego y listo. Montar plato junto al arroz.
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Hervir el arroz y reservar.
2
Cortar la cebolla, el ajo y la zanahoria en cuadrados pequeños y saltear con un poco de aceite unos 10 minutos a fuego medio.
3
Añadir un chorro de vino blanco y dejarlo unos 5 minutos más.
4
Poner el curry y dar unas vueltas para que no se queme.
5
Seguidamente añadimos el agua, la sal y el yogur. Dejamos unos 10 minutos a fuego lento.
6
Finalmente añadimos los garbanzos y lo dejamos 5 minutos más al fuego y listo. Montar plato junto al arroz.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Curry
Vegano
Arroz
Comidas
Guisos
Legumbres
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...