3
Ensalada de 🥑, 🍅 cherry, 🌽 y avellanas en salsa vinagreta
3
(4)
0 kcal
Morethanpaasta
Preparación
1
Para preparar la vinagreta, en un cuenco ponemos la mostaza de Dijón junto con las 3 cucharadas de vinagre, la pimienta y removemos con un tenedor. Mientras seguimos removiendo integramos el aceite y la sal. Lo ideal en esta salsa es servirla puedes dejarla en la nevera sin ponerla por encima.
2
Cortar el 🥑 y el tomate cherry. Y acabar de preparar la ensalada 🥗 con el maíz, las avellanas y la salsa por encima.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate cherry
150 gramos
Aceite de oliva virgen extra
105 gramos (aprox. 7 cucharadas)
Maíz dulce
50 gramos
Avellanas crudas
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Salsa de mostaza
30 gramos (aprox. 1 cucharada)
Vinagre de manzana
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate cherry
150 gramos
Aceite de oliva virgen extra
105 gramos (aprox. 7 cucharadas)
Maíz dulce
50 gramos
Avellanas crudas
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Salsa de mostaza
30 gramos (aprox. 1 cucharada)
Vinagre de manzana
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Preparación
1
Para preparar la vinagreta, en un cuenco ponemos la mostaza de Dijón junto con las 3 cucharadas de vinagre, la pimienta y removemos con un tenedor. Mientras seguimos removiendo integramos el aceite y la sal. Lo ideal en esta salsa es servirla puedes dejarla en la nevera sin ponerla por encima.
2
Cortar el 🥑 y el tomate cherry. Y acabar de preparar la ensalada 🥗 con el maíz, las avellanas y la salsa por encima.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Grasas saturadas
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