8
Pizza de masa de brócoli y albahaca
3
(9)
55 min
0 kcal
Luisavalleau
Preparación
1
Masa:Rallar medio brócoli, batir con un huevo, orégano, albahaca fresca y sal. Extender en papel de hornear en bandeja de horno, hornear 15 minutos a 200° por un lado y luego otro.
2
Añadir toppings: tomate natural rallado, queso light en lonchas, champiñones, cebolleta, pimiento y berenjena. Añade orégano.
3
Hornear durante 15 minutos a 200°
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Queso light
100 gramos
Pimiento amarillo
64 gramos (aprox. 8 rebanadas)
Brócoli
63 gramos (aprox. ½ unidades)
Tomate
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Huevo de gallina
43 gramos (aprox. 1 unidad)
Champiñón
40 gramos (aprox. 4 unidades)
Albahaca
6 gramos (aprox. 6 hojas)
Berenjena
3 gramos (aprox. 3 rebanadas)
Orégano
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Cebolla dulce
0 gramos (aprox. ½ unidades)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Queso light
100 gramos
Pimiento amarillo
64 gramos (aprox. 8 rebanadas)
Brócoli
63 gramos (aprox. ½ unidades)
Tomate
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Huevo de gallina
43 gramos (aprox. 1 unidad)
Champiñón
40 gramos (aprox. 4 unidades)
Albahaca
6 gramos (aprox. 6 hojas)
Berenjena
3 gramos (aprox. 3 rebanadas)
Orégano
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Cebolla dulce
0 gramos (aprox. ½ unidades)
Preparación
1
Masa:Rallar medio brócoli, batir con un huevo, orégano, albahaca fresca y sal. Extender en papel de hornear en bandeja de horno, hornear 15 minutos a 200° por un lado y luego otro.
2
Añadir toppings: tomate natural rallado, queso light en lonchas, champiñones, cebolleta, pimiento y berenjena. Añade orégano.
3
Hornear durante 15 minutos a 200°
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Por 100g
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