1578
Rollitos primavera
4.8
(1588)
0 kcal
martimdc
Preparación
1
Cortamos todas las verduras y las preparamos en un plato para ir añadiéndolas a la sartén
2
Ponemos un chorrito de aceite de sésamo y echamos la cebolla y el puerro, después el calabacín y la zanahoria y por último el pimiento y el mango
3
A continuación, añadimos los brotes de soja, las especias y la salsa de soja. Cocinamos durante unos minutos y dejamos enfriar
4
Por último, colocamos las verduras en la masa y envolvemos
5
Primero doblamos los lados
6
Después, el centro
7
Y terminamos! Mételos al horno hasta que se doren a unos 180º... y listo!🐲
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Cortamos todas las verduras y las preparamos en un plato para ir añadiéndolas a la sartén
2
Ponemos un chorrito de aceite de sésamo y echamos la cebolla y el puerro, después el calabacín y la zanahoria y por último el pimiento y el mango
3
A continuación, añadimos los brotes de soja, las especias y la salsa de soja. Cocinamos durante unos minutos y dejamos enfriar
4
Por último, colocamos las verduras en la masa y envolvemos
5
Primero doblamos los lados
6
Después, el centro
7
Y terminamos! Mételos al horno hasta que se doren a unos 180º... y listo!🐲
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Sal
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