1040
BAGELS PROTEICOS CON HARINA DE GARBANZOS
4.9
(1071)
35 min
0 kcal
susi_healthy
Preparación
1
🔸️Mezclamos el huevo con el yogur.
2
🔸️Añadimos la harina de garbanzos+ levadura + especias y mezclamos.
3
🔸️Colocamos la masa en moldes para donuts y echamos por encima mix de semillas al gusto
4
🔸️Horneamos a 180° durante 15 min o hasta que se dore x arriba y el palillo salga seco.
5
🔸️Dejad enfriar, cortar por la mitad y rellenar.
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
🔸️Mezclamos el huevo con el yogur.
2
🔸️Añadimos la harina de garbanzos+ levadura + especias y mezclamos.
3
🔸️Colocamos la masa en moldes para donuts y echamos por encima mix de semillas al gusto
4
🔸️Horneamos a 180° durante 15 min o hasta que se dore x arriba y el palillo salga seco.
5
🔸️Dejad enfriar, cortar por la mitad y rellenar.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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