17
Patata de calabacín especiadas en air free
3
(18)
0 kcal
mariavi1984
Preparación
1
Cortas el calabacín como si fueran patatas fritas
2
Le pones un poco de AOvE y las especias y lo mezclas bien con la mano
3
Lo metes en la freidora air free, yo le pongo un poquito de AOVE en la cubeta para que no se pegue, y lo tengo 10 min, renuevo y un poco más a 200 grados
4
Listo para comer!!! Acompáñalo como quieras!!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cebolla en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Hierbas provenzales
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimentón dulce
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cebolla en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Hierbas provenzales
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimentón dulce
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Preparación
1
Cortas el calabacín como si fueran patatas fritas
2
Le pones un poco de AOvE y las especias y lo mezclas bien con la mano
3
Lo metes en la freidora air free, yo le pongo un poquito de AOVE en la cubeta para que no se pegue, y lo tengo 10 min, renuevo y un poco más a 200 grados
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Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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