2010
"MIGAS" DE SOJA TEXTURIZADA 🤩💯
4.5
(2066)
0 kcal
calecristina
Preparación
1
Dejamos la soja texturizada a remojo en agua unas horas ⏰
2
Escurrimos nuestra soja y la picamos un pelín con la batidora (esto último es opcional, a mi me gusta para que queden trozos más pequeños) Mientras vamos sofriendo los ajos, cebolla y pimiento en la sartén con AOVE
3
Mezclamos todos los ingredientes en un recipiente añadiendo un pelin de pan rallado y nuestras especias 🌿
4
Una vez mezclados todos los ingredientes volvemos a llevar a la sartén con unas gotitas más de AOVE y ya estarían listas nuestras migas de soja 🥳 ✏️ Podéis añadir un huevo a la plancha por encima para que esté más delicioso aún😍
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Dejamos la soja texturizada a remojo en agua unas horas ⏰
2
Escurrimos nuestra soja y la picamos un pelín con la batidora (esto último es opcional, a mi me gusta para que queden trozos más pequeños) Mientras vamos sofriendo los ajos, cebolla y pimiento en la sartén con AOVE
3
Mezclamos todos los ingredientes en un recipiente añadiendo un pelin de pan rallado y nuestras especias 🌿
4
Una vez mezclados todos los ingredientes volvemos a llevar a la sartén con unas gotitas más de AOVE y ya estarían listas nuestras migas de soja 🥳 ✏️ Podéis añadir un huevo a la plancha por encima para que esté más delicioso aún😍
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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Información nutricional
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Sal
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