Bizcocho de chocolate al microondas
whatsapp

253

whatsapp

253

Bizcocho de chocolate al microondas

5

(261)

4 min

0 kcal

serdna21
serdna21

Preparación

1

Batir el huevo en un bol pequeño.

2

Añadir la avena, el cacao, el aceite de oliva o aceite de coco ( a elección vuestra) y la bebida de almendras ( puede ser leche de vaca o la bebida que prefieras). Y lo bates todo.

3

Eliges un molde individual o una taza, llenas medio molde, pones la onza de chocolate y terminas de rellenar. Tener en cuenta de que queden unos 2 dedos libres sin rellenar. Para que no se derrame todo en el microondas.

4

Lo colocamos al microondas a máxima temperatura( en mi caso 750w) 2 minutos. Y listo. Si ves que le falta un poco, ves poniendo 30s. Y a disfrutar!!

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Batir el huevo en un bol pequeño.

2

Añadir la avena, el cacao, el aceite de oliva o aceite de coco ( a elección vuestra) y la bebida de almendras ( puede ser leche de vaca o la bebida que prefieras). Y lo bates todo.

3

Eliges un molde individual o una taza, llenas medio molde, pones la onza de chocolate y terminas de rellenar. Tener en cuenta de que queden unos 2 dedos libres sin rellenar. Para que no se derrame todo en el microondas.

4

Lo colocamos al microondas a máxima temperatura( en mi caso 750w) 2 minutos. Y listo. Si ves que le falta un poco, ves poniendo 30s. Y a disfrutar!!

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Consumo ocasional

Snack

Rápido

Postres

Desayuno

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift