793
Flamenquines de pollo con jamon y queso 🧀
5
(812)
45 min
0 kcal
estebanvalero93
Preparación
1
Abrimos la pechuga de pollo y la aplastamos para romperle la fibra y aplanarla.
2
Ponemos una loncha de queso, una de jamon y otra de queso.
3
Lo pasamos por harina para que el rebozado se pegue mejor, por huevo, por pan rallado y volvemos a pasar por huevo y por pan rallado para un mejor crujiente.
4
Lo ponemos en el horno a 200° durante 30 minutos y... ¡Apañao!
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Abrimos la pechuga de pollo y la aplastamos para romperle la fibra y aplanarla.
2
Ponemos una loncha de queso, una de jamon y otra de queso.
3
Lo pasamos por harina para que el rebozado se pegue mejor, por huevo, por pan rallado y volvemos a pasar por huevo y por pan rallado para un mejor crujiente.
4
Lo ponemos en el horno a 200° durante 30 minutos y... ¡Apañao!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Carne
Comidas
Plato Estrella
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...