1165
Helado de arándanos.
5
(1190)
0 kcal
LaFiambreraSaludable
Preparación
1
Añadir en un bol un plátano pequeño en trozos para endulzar sin necesidad de azúcar, los arándanos congelados y unos 4 ó 5 cubitos de hielo. Y picar todo a máxima potencia.
2
Añadir el yogur griego y triturar a potencia media durante unos 40 segundos. Debe quedar todo homogéneo.
3
Listo para consumir. Puedes añadir unos arándanos frescos como decoración.
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Añadir en un bol un plátano pequeño en trozos para endulzar sin necesidad de azúcar, los arándanos congelados y unos 4 ó 5 cubitos de hielo. Y picar todo a máxima potencia.
2
Añadir el yogur griego y triturar a potencia media durante unos 40 segundos. Debe quedar todo homogéneo.
3
Listo para consumir. Puedes añadir unos arándanos frescos como decoración.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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