1276
Cena ligera
4.7
(1283)
10 min
0 kcal
iraizab_
Preparación
1
Cortar la cebolla, el tomate y el jamón en dados (o en el tamaño que se desee, al gusto).
2
Poner en la sartén el jamón y el tomate unos 2 minutos y a continuación poner la cebolla. Después tirar una/media cucharada de chía, al gusto. Cuando esté hecho, tirar los huevos a la sartén y remover constantemente.
3
Por último, servirse en un plato y listo!
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Cortar la cebolla, el tomate y el jamón en dados (o en el tamaño que se desee, al gusto).
2
Poner en la sartén el jamón y el tomate unos 2 minutos y a continuación poner la cebolla. Después tirar una/media cucharada de chía, al gusto. Cuando esté hecho, tirar los huevos a la sartén y remover constantemente.
3
Por último, servirse en un plato y listo!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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