14
Lasaña de calabacín con pollo y setas😊
5
(16)
75 min
0 kcal
estelarc95
Preparación
1
Precalentar el horno a 200°C
2
Cortar seis láminas de calabacín por persona. Colocar en la bandeja de horno con un poco de aceite y sal.
3
Hornear 15 minutos, dándole la vuelta al cabo de 10 aproximadamente.
4
Cortar las verduras y el pollo en trozos pequeños.
5
Cocinar el ajo, la cebolla, lo que haya sobrado del calabacín y las setas. Cocinar al gusto (más o menos crudo).
6
Añadir el pollo en trozos. Echar sal, pimienta y especies al gusto.
7
Montar la lasaña. Dos láminas de calabacín por capa.
8
Para la salsa de queso (opcional), calentar leche evaporada en un cazo y derretir parmesano al gusto con un pellizco de nuez moscada.
9
A disfrutar!
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Precalentar el horno a 200°C
2
Cortar seis láminas de calabacín por persona. Colocar en la bandeja de horno con un poco de aceite y sal.
3
Hornear 15 minutos, dándole la vuelta al cabo de 10 aproximadamente.
4
Cortar las verduras y el pollo en trozos pequeños.
5
Cocinar el ajo, la cebolla, lo que haya sobrado del calabacín y las setas. Cocinar al gusto (más o menos crudo).
6
Añadir el pollo en trozos. Echar sal, pimienta y especies al gusto.
7
Montar la lasaña. Dos láminas de calabacín por capa.
8
Para la salsa de queso (opcional), calentar leche evaporada en un cazo y derretir parmesano al gusto con un pellizco de nuez moscada.
9
A disfrutar!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Tupper
Carne
Sin gluten
Todas
Lasaña
Comidas
Aprovechamiento
Verduras
Sin lactosa
Ensaladas y bowls
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...