1373
Croquetas horneadas de pollo y boniato
4.4
(1390)
0 kcal
HealthyOlga
Preparación
1
La batata tiene que estar asada
2
Mezclamos la carne y la batata en un bowl, salpimentamos e integramos bien. Hacemos bolitas similares en tamaño (las mias son de 40 gr).
3
En otro bowl ponemos el resto de ingredientes y mezclamos.
4
Poner un papel sulfurizado en la bandeja de horno.
5
Chafamos las bolitas (si quieres) y las pasamos por el cuenco de la almendra, y las vamos colocando en nuestro papel.
6
Hornear 15 minutos a 170C
7
Me han salido 12 uds a 70 Kcal aprox cada una.
8
Esta es mi versión de una receta del perfil de IG @fithappysisters
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
La batata tiene que estar asada
2
Mezclamos la carne y la batata en un bowl, salpimentamos e integramos bien. Hacemos bolitas similares en tamaño (las mias son de 40 gr).
3
En otro bowl ponemos el resto de ingredientes y mezclamos.
4
Poner un papel sulfurizado en la bandeja de horno.
5
Chafamos las bolitas (si quieres) y las pasamos por el cuenco de la almendra, y las vamos colocando en nuestro papel.
6
Hornear 15 minutos a 170C
7
Me han salido 12 uds a 70 Kcal aprox cada una.
8
Esta es mi versión de una receta del perfil de IG @fithappysisters
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Carne
Croquetas
Otoño
Comidas
Aprovechamiento
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...