2
Cracker verdiblanco
3
(3)
5 min
0 kcal
bulma20
Preparación
1
Escaldar un huevo. Yo lo hago en papel film que pongo dentro de un vaso haciendo hueco, con un pelin de agua en el fondo, donde casco el huevo, pincho la yema y la clara para que no exploten y agrego 1 pizca de sal. Cierro el film enrollándolo y lo meto al microondas medio minuto a toda potencia.
2
Mientras, untamos el cracker con humus de aguacate.
3
Añadimos una camita de canónigos y 2 o 3 medalloncitos de mozzarela.
4
Colocamos el huevo a rodajas y le ponemos encima 1 nuez.
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Escaldar un huevo. Yo lo hago en papel film que pongo dentro de un vaso haciendo hueco, con un pelin de agua en el fondo, donde casco el huevo, pincho la yema y la clara para que no exploten y agrego 1 pizca de sal. Cierro el film enrollándolo y lo meto al microondas medio minuto a toda potencia.
2
Mientras, untamos el cracker con humus de aguacate.
3
Añadimos una camita de canónigos y 2 o 3 medalloncitos de mozzarela.
4
Colocamos el huevo a rodajas y le ponemos encima 1 nuez.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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