Helado cookie dought
whatsapp

820

whatsapp

820

Helado cookie dought

4.2

(827)

0 kcal

paulacampoamor
paulacampoamor

Preparación

1

Horneamos la harina esparcida en una bandeja con papel de horno durante 10’ a 150°C.

2

Mientras mezclamos una cucharada de pasta de dátiles (unos cuantos dátiles triturados con agua) + 1 cdita de aroma de vainilla + 1 cda aceite de coco (líquido) + 150ml de bebida vegetal o leche. Cuando la harina esté lista, la añadimos a la mezcla y removemos bien. Dejamos que se enfríe y cortamos media tableta de chocolate 85% en pequeños trozos. Lo añadimos a la masa y hacemos bolitas. Lo dejamos en la nevera durante 15’.

3

Para la base del helado mezclamos 1 cda de pasta de dátiles + 2 plátanos (previamente congelados unos 30’) + 1 cdita de aroma de vainilla + los anacardos triturados con un poco de leche o bebida vegetal. Mezclamos todo bien y podemos añadir más bebida hasta tener la consistencia que más nos guste (en mi caso he añadido unos 40ml)

4

Echamos las bolitas en la mezcla y removemos bien. Añadimos la mezcla en un recipiente y congelamos durante al menos 3h. Opcional: fundir un poco de chocolate y echarlo entre medias de varias capas de helado 🤤

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Horneamos la harina esparcida en una bandeja con papel de horno durante 10’ a 150°C.

2

Mientras mezclamos una cucharada de pasta de dátiles (unos cuantos dátiles triturados con agua) + 1 cdita de aroma de vainilla + 1 cda aceite de coco (líquido) + 150ml de bebida vegetal o leche. Cuando la harina esté lista, la añadimos a la mezcla y removemos bien. Dejamos que se enfríe y cortamos media tableta de chocolate 85% en pequeños trozos. Lo añadimos a la masa y hacemos bolitas. Lo dejamos en la nevera durante 15’.

3

Para la base del helado mezclamos 1 cda de pasta de dátiles + 2 plátanos (previamente congelados unos 30’) + 1 cdita de aroma de vainilla + los anacardos triturados con un poco de leche o bebida vegetal. Mezclamos todo bien y podemos añadir más bebida hasta tener la consistencia que más nos guste (en mi caso he añadido unos 40ml)

4

Echamos las bolitas en la mezcla y removemos bien. Añadimos la mezcla en un recipiente y congelamos durante al menos 3h. Opcional: fundir un poco de chocolate y echarlo entre medias de varias capas de helado 🤤

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Snack

Helados

Lácteos

Postres

Infantil

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift