Bolitas de pollo y queso 🧀
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Bolitas de pollo y queso 🧀

4.6

(4468)

0 kcal

Andreag10
Andreag10

Preparación

1

Rallar las piezas de tostadas de trigo de espelta y echarles el orégano en un plato. Ir pochando media cebolla cortada en trocitos muy pequeños hasta que quede blanda.

2

Yo he triturado unos 450 gr de filetes de pechuga, pero puedes utilizar carne ya picada de pollo. Una vez triturado, lo mezclas con la cebolla pochada, un huevo y echas los puñados de queso rallado y amasas.

3

Cuando tienes todo mezclado, haces forma de bolitas y las rebozas en el pan rallado con el orégano.

4

Las pones en una bandeja de horno, previamente precalentado a 180° y en unos 20 minutos están listas.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Rallar las piezas de tostadas de trigo de espelta y echarles el orégano en un plato. Ir pochando media cebolla cortada en trocitos muy pequeños hasta que quede blanda.

2

Yo he triturado unos 450 gr de filetes de pechuga, pero puedes utilizar carne ya picada de pollo. Una vez triturado, lo mezclas con la cebolla pochada, un huevo y echas los puñados de queso rallado y amasas.

3

Cuando tienes todo mezclado, haces forma de bolitas y las rebozas en el pan rallado con el orégano.

4

Las pones en una bandeja de horno, previamente precalentado a 180° y en unos 20 minutos están listas.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Sal
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Grasas saturadas
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