918
Tres batidos realfooders
5
(928)
0 kcal
realfooding
Preparación
1
Batido 1: frutos rojos congelados, fresas, arándanos y leche.
2
Batido 2: plátano congelado, crema de cacahuete, bebida de aoja y chocolate negro para decorar.
3
Batido 3: piña, kiwi y melón congelados, mango, y agua de coco.
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Mango
250 gramos (aprox. ½ unidades)
Melon verde
150 gramos (aprox. 1 rodaja)
Bebida de soja
100 gramos (aprox. ½ vasos)
Leche entera de vaca
100 gramos (aprox. ½ vasos)
Plátano
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Piña
80 gramos (aprox. 1 rodaja)
Kiwi amarillo
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Frutos rojos congelados
50 gramos (aprox. 1 puñado)
Agua de coco
40 gramos (aprox. 0 vasos)
Arándano
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Fresa
30 gramos (aprox. 2 unidades)
Crema de cacahuete
14 gramos (aprox. 1 cucharada)
Chocolate 85%
10 gramos (aprox. 1 onza)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Mango
250 gramos (aprox. ½ unidades)
Melon verde
150 gramos (aprox. 1 rodaja)
Bebida de soja
100 gramos (aprox. ½ vasos)
Leche entera de vaca
100 gramos (aprox. ½ vasos)
Plátano
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Piña
80 gramos (aprox. 1 rodaja)
Kiwi amarillo
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Frutos rojos congelados
50 gramos (aprox. 1 puñado)
Agua de coco
40 gramos (aprox. 0 vasos)
Arándano
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Fresa
30 gramos (aprox. 2 unidades)
Crema de cacahuete
14 gramos (aprox. 1 cucharada)
Chocolate 85%
10 gramos (aprox. 1 onza)
Preparación
1
Batido 1: frutos rojos congelados, fresas, arándanos y leche.
2
Batido 2: plátano congelado, crema de cacahuete, bebida de aoja y chocolate negro para decorar.
3
Batido 3: piña, kiwi y melón congelados, mango, y agua de coco.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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