24
Ensalada de arroz salvaje
5
(29)
0 kcal
sandraacedo
Preparación
1
Ingredientes
2
Cocer el arroz salvaje. Hacer la mayonesa de aguacate. Para la mayonesa echamos un aguacate en el vaso batidor e incorporamos una pizca de sal., un chorrito de vinagre de manzana, un chorrito de aceite, media cucharadita de mostaza y batimos hasta que quede una cremita suave.
3
Mezclamos el arroz con los edamames, el salmón, los huevos picaditos y los langostinos también picados, lo integramos todo con una cucharada de mayonesa de aguacate y montamos. Decoramos a nuestro gusto . Y ha disfrutar 🤤
Ingredientes
1 ración
1 ración
Huevo de codorniz
180 gramos (aprox. 6 unidades)
Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Arroz salvaje con arroz basmati
100 gramos
Edamames
80 gramos (aprox. 1 puñado)
Langostino
80 gramos (aprox. 4 unidades)
Salmón
50 gramos (aprox. 1 lata)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Vinagre de manzana
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Salsa de mostaza
5 gramos
Sal rosa
2 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Huevo de codorniz
180 gramos (aprox. 6 unidades)
Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Arroz salvaje con arroz basmati
100 gramos
Edamames
80 gramos (aprox. 1 puñado)
Langostino
80 gramos (aprox. 4 unidades)
Salmón
50 gramos (aprox. 1 lata)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Vinagre de manzana
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Salsa de mostaza
5 gramos
Sal rosa
2 gramos
Preparación
1
Ingredientes
2
Cocer el arroz salvaje. Hacer la mayonesa de aguacate. Para la mayonesa echamos un aguacate en el vaso batidor e incorporamos una pizca de sal., un chorrito de vinagre de manzana, un chorrito de aceite, media cucharadita de mostaza y batimos hasta que quede una cremita suave.
3
Mezclamos el arroz con los edamames, el salmón, los huevos picaditos y los langostinos también picados, lo integramos todo con una cucharada de mayonesa de aguacate y montamos. Decoramos a nuestro gusto . Y ha disfrutar 🤤
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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