31
Tortitas de plátano y avena
5
(33)
15 min
0 kcal
chusitarm
Preparación
1
Batir el huevo, el plátano y la avena.
2
Calentar una sartén con aceite de coco y cocinar las tortitas. A mi me salió cantidad para 3 personas con estas cantidades.
3
Para el topping, mezclar el queso batido con la crema de cacahuete hasta que quede una textura cremosa y se hayan integrado bien los dos ingredientes.
4
Añadir el topping al gusto y disfrutar.
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Batir el huevo, el plátano y la avena.
2
Calentar una sartén con aceite de coco y cocinar las tortitas. A mi me salió cantidad para 3 personas con estas cantidades.
3
Para el topping, mezclar el queso batido con la crema de cacahuete hasta que quede una textura cremosa y se hayan integrado bien los dos ingredientes.
4
Añadir el topping al gusto y disfrutar.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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Sal
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